Podstawy zwalczania stresu

Jak na stres wpływa nasze ciało, nasz oddech, oraz umysł? Jak uwolnić się od stresu? Jak sam tytuł wskazuje, ebook ten ma nam pomóc w walce ze stresem. W ksiażce zawarto ćwiczenia, które rozplanowano na kolejne dni.

Pobierz ebooka: Wersja ZIP | Wersja PDF
Ksiażkę pobrano 443 razy

Oceń ebooka : Twój nick :   (max. 10 znaków) Twoja ocena :    1   2   3   4   5   6  Wpisz swoja recenzję : Poniżej wpisz rok rozpoczęcia II Wojny światowej (zabezpieczenie antyspamowe) * Wypelnij wszystkie pola